| 桂花酒酿夹心小圆子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 200克 | 桂花酒酿夹心小圆子热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于登山机108分钟消耗的热量...402 | |||||
桂花酒酿夹心小圆子的做法共4个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（200克）、酒酿（2大勺）、红豆泥（80克）、开水（100克）、桂花（若干）、淀粉（少许）
1/4. 糯米粉倒入开水烫面.稍冷揉成面团.搓成长条.再擀成长扁放入红豆泥包好搓成细条.切成一段段的颗粒~夹心小圆子了就做好了~
2/4. 准备好酒酿和糖桂花
3/4. 锅中放水烧开~放酒酿打散.加入夹心小圆子煮到小圆子飘起了.加入糖桂花和水淀粉勾芡就可以了~
4/4. 飘着桂花香味的桂花酒酿夹心小圆子就可以开动了~
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、止汗、止渴等功效；可与红豆、葡萄、乌鸡搭配；与苹果、鸡翅、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桂花酒酿夹心小圆子热量722 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克