| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 750克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里1064千卡 | |||
 热量1064千卡，相当于郑多燕177分钟消耗的热量...360 | |||||
啤酒鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、啤酒（适量）、葱花（适量）、老抽（适量）
1/5. 鸡翅直接放锅里，小火煎，直至两面微焦。
2/5. 倒入啤酒，淹过鸡翅即可！
3/5. 加入老抽、糖。
4/5. 汁收干放盐、鸡精、葱花。
5/5. 装盘！啤酒烧的鸡翅一点肉腥味都没有，而且肉质非常嫩哦：）
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、益气、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消暑解热、增进食欲、促进消化等功效；与贻贝、牡蛎、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒鸡翅热量1064 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.86 克
- 碳水化合物8.15 克
- 钠54.8 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾232 毫克