| 炸大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 360克 | 炸大虾热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡，相当于聚会223分钟消耗的热量...90 | |||||
炸大虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
对虾（4）、面粉（适量）、鸡蛋（1个）、面包糠（适量）、食用油（适量）、番茄酱（适量）
1/7. 虾去皮去泥线，留下虾尾不要摘掉。
2/7. 均匀沾上面粉。
3/7. 滾上搅匀的鸡蛋液。
4/7. 沾上面包糠
5/7. 放入油锅，慢火，待颜色变焦黄就可以了。
6/7. 最后沾番茄酱吃就可以了。
7/7. 另外剩下的虾头和白萝卜丝一起做了汤，虾脑都留出来了，很美味！
食材功效信息
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾壮阳、增强性欲、治疗高血压等功效；可与豆苗、大葱、丝瓜搭配；与香菇、木瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸大虾热量335 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克