| 免烤薄荷巧克力玉米脆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米片 | 克 | 163千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 83克 | 免烤薄荷巧克力玉米脆饼热量/卡路里163千卡 | |||
 热量163千卡，相当于干活109分钟消耗的热量...90 | |||||
免烤薄荷巧克力玉米脆饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
玉米片（一盒）、薄荷巧克力味（口味沒限制）（一片）、彩色糖（适量）
1/1. 巧克力小火隔水溶化变成巧克力湖，息火，玉米片掺进巧克力湖用汤匙拌均匀，放进纸杯，彩色糖放上去，放凉收进冰箱。
食材功效信息
玉米片的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治肝病、防治冠心病、预防高血压等功效；可与小麦、魔芋、山药搭配；与海螺、田螺、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 免烤薄荷巧克力玉米脆饼热量163 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物23 克
- 钠1.1 毫克
- 钙1 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾238 毫克