| 可乐鸡爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡爪 | 克 | 1326千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 828克 | 可乐鸡爪热量/卡路里1451千卡 | |||
 热量1451千卡，相当于做头发580分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡爪的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡爪（10）、可乐（没过鸡爪即可）、辣椒（一条）、大蒜（2粒）、姜丝（7小条）
1/3. 切好配料，并把鸡爪过水，煮半熟即可。
2/3. 爆香把鸡爪刚下去煎（个人口味，喜欢的程度）然后倒入可乐即可。当还剩些些的时候把鸡爪盛出，再把剩下的汁勾芡，倒在鸡爪上即可。
3/3. 若觉得太干或太焦 放到蒸锅蒸一会儿，味道更棒
食材功效信息
鸡爪的热量254千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有祛脂降压、增强皮肤张力、养颜护肤等功效；可与油菜搭配；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、缓解疲劳、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡爪热量1451 千卡
- 脂肪16.399999 克
- 蛋白质23.9 克
- 碳水化合物13.28 克
- 钠173 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.42 毫克
- 钾111 毫克