椰蓉芝麻桃酥的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、美容护肤、预防癌症等功效；可与北极虾、干贝、苋菜搭配；与豆奶、豆浆、茶叶相克，同食可能会引起不适；

全麦面粉的热量352千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有养心、养胃、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

小苏打的热量1千卡（每100克）；具有美容、去除污渍、调节胃酸分泌等功效；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有祛风润肠、乌发、治疗高血压等功效；可与香蕉、黑豆、梨搭配；与鸡翅、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；