| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于做题599分钟消耗的热量...108 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（几个）、可乐（一罐）、生姜（几片）、料酒（一些）、香菜（几片）
1/5. 可乐前后面切开几刀，放去料酒酱油（生抽老抽都可以）生姜腌制20-30分钟
2/5. 锅内倒入少许底油，放入生姜，鸡翅正面（有洞洞的那面）先煎，把两面都煎到金黄稍微有点焦就可以了
3/5. 倒入可乐，基本盖过鸡翅就可以了，在放入酱油（生抽老抽都可以）
4/5. 煮到沸腾，开中火收计，在这过程中要不时的翻鸡翅，不让会焦哦！
5/5. 计收到粘稠就可以盛出来了，再放上香菜就可以了（喜欢的话也可以再鸡翅下面加上过过开水的生菜）
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、提高免疫力、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、缓解疲劳、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克