| 醉河蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河蟹 | 克 | 711千卡 | 103千卡 | 17.5克 | 2.6克 |
| 总量 | 690克 | 醉河蟹热量/卡路里711千卡 | |||
 热量711千卡，相当于烤面包178分钟消耗的热量...240 | |||||
醉河蟹的做法共2个步骤
食材主料/辅料
河蟹（适量）、白酒（适量）、料酒（适量）、葱（适量）、姜（适量）、盐（适量）、大蒜（适量）、八角（适量）
1/2. 选几只新鲜的活螃蟹，清洗干净
2/2. 白酒和料酒一起放，放到没过螃蟹为止，放入其他的辅料，淹上一天一夜就可以吃了
食材功效信息
河蟹的热量103千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、清热解毒、降血压等功效；可与鸽肉、荷叶搭配；与西红柿、石榴、芦柑相克，同食可能会引起不适；
