| 多啦A梦柚子君热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | 0.76克 | 0.04克 |
| 总量 | 725克 | 多啦A梦柚子君热量/卡路里276千卡 | |||
 热量276千卡，相当于八段锦61分钟消耗的热量...270 | |||||
多啦A梦柚子君的做法共5个步骤
食材主料/辅料
柚子（一个）、牙签，笔，纸（若干）
1/5. 曾经它是一只鲜活的柚子
2/5. 后来又遇到了龙猫童鞋曾经领教过的神奇组合（详见龙猫柚子君菜谱）
3/5. 终于，它变成了人见人爱的哆啦A梦（注意:哆啦A梦的圆圆脸，我选用的是柚子的底部制作的，另外，鼻子和嘴巴，我是用纸片剪出形状，并涂上颜色）
4/5. 戴上蝴蝶结发箍，是不是也很像哆啦A梦的妹妹，哆啦A咪呢？
5/5. 我有神奇口袋哦，可以帮你实现所有的愿望！
食材功效信息
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进伤口愈合、降血压、冻疮等功效；可与鸡肉搭配；与大花蟹 、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 多啦A梦柚子君热量276 千卡
- 脂肪0.04 克
- 蛋白质0.76 克
- 碳水化合物9.62 克
- 钠1 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.11 毫克
- 钾216 毫克