可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
鸡中翅	克	937千卡	194千卡	17.4克	11.8克
可乐	克	125千卡	41千卡	0克	0克
总量	789克	可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡
热量1062千卡，相当于健美操228分钟消耗的热量...280

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅（6个）、可乐（1瓶）、葱、姜、蒜、八角（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）

1/3. 把翅中用刀切三道口(为了更好的入味)

2/3. 用开水煮一下翅中去腥味，变色捞出。(冷水时下翅中，水开两三分钟就可)

3/3. 适当的油放入炒锅中，微热后先放八角翻炒出香味，放入葱姜蒜翻炒。再放入翅中煎，煎到翅中两面金黄(经常翻动，多煎一会)在煎的过程中可把变色的葱姜蒜和八角挑出，不挑也可。翅中变金黄后放入适量的料酒和生抽，翻炒几下后，倒入可乐，可乐和翅中平就可以，也就是可乐刚刚没过翅中就可以，如果喜欢甜一点就多放一点可乐也可以，或者少放点生抽。放入可乐后盖上锅盖大火5分钟，改小活顿一会。没看时间，大概几分钟就好，(这就要看之前水煮的时间了)。汤没关火装盘！