| 可乐翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 499克 | 可乐翅根热量/卡路里968千卡 | |||
 热量968千卡，相当于练武术74分钟消耗的热量...790 | |||||
可乐翅根的做法共5个步骤
食材主料/辅料
翅根（适量）、可乐（一瓶）、葱花（适量）、姜（适量）、蒜末（适量）、辣椒1个（适量）
1/5. 最后的成品
2/5. 鸡翅炒水，水开后用温水洗净浮末。
3/5. 油六成热，下葱姜蒜辣椒炒出香味。
4/5. 放入鸡翅炒至表面金黄
5/5. 可乐漫过鸡翅，大火开锅小火收汁，起锅前放盐即可。
食材功效信息
翅根的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、添髓、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐翅根热量968 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克