| 大疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 自发粉 | 克 | 939千卡 | 349千卡 | 12克 | 1克 |
| 总量 | 269克 | 大疙瘩汤热量/卡路里939千卡 | |||
 热量939千卡，相当于木管乐器470分钟消耗的热量...120 | |||||
大疙瘩汤的做法共7个步骤
食材主料/辅料
自发粉（一斤）、叶子菜（随意）、葱（适量）、姜（适量）、花椒粉（适量）、鸡蛋（2个）、猪油（适量，我用的羊油，没猪油了）
1/7. 面粉和鸡蛋和好，快做完了照了张，浆糊样就行了。
2/7. 一个一个的揪到锅里，水先烧开。
3/7. 边煮边揪，都浮起来加菜叶。
4/7. 加盐，羊油（猪油），鸡精，花椒面，葱花。
5/7. 装碗，不吃辣的开吃！
6/7. 忘了加绍子，补上猪肉泥做的绍子。
7/7. 我吃辣，加上辣椒油，淡了，加酱油，好了，只管送入嘴里了！
食材功效信息
自发粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
你可能还喜欢
营养信息
- 大疙瘩汤热量939 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物73 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克