| 重油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 878千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 208千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 橄榄油 | 克 | 1063千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 599克 | 重油蛋糕热量/卡路里3225千卡 | |||
 热量3225千卡，相当于高台跳水1075分钟消耗的热量...180 | |||||
重油蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（240克）、玉米淀粉（60克）、鸡蛋（4只）、黄油（110克）、橄榄油（120克）、膨松剂（10克）、白砂糖（180克）、蔓越梅（适量）、柠檬汁（20克）
1/6. 没有买到泡打粉，用膨松剂代替了！
2/6. 先放液体，再把粉类、糖、膨松剂倒入
3/6. 欢乐地搅拌！
4/6. 没有提示音，匆匆加入蔓越梅，就覆盖在表层了
5/6. 正面照
6/6. 侧面照！呵呵
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、润肺补肾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治疗便秘、和胃、宽肠胃等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、清热解毒、解热烦等功效；可与基围虾、肥牛、香椿搭配；与味精、田鸡、牛奶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、促进血液循环、防癌等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 重油蛋糕热量3225 千卡
- 脂肪209.11 克
- 蛋白质26.46 克
- 碳水化合物148.22 克
- 钠200.6 毫克
- 钙109 毫克
- 铁6.55 毫克
- 钾185 毫克