| 香酥鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 香酥鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于走路147分钟消耗的热量...390 | |||||
香酥鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（八个）、炸鸡调料（两勺）、大蒜（一瓣）、料酒（适量）、酱油（一勺）、十三香（半勺）、鸡精（适量）、植物油（适量）
1/4. 将鸡翅洗干净，在上面划两刀，便于入味。。
2/4. 加入料酒，盐，十三香，鸡精，炸鸡粉，酱油，大蒜等，，，腌制鸡翅，二十分钟
3/4. 锅中倒入少许植物油，待油温八成时加入鸡翅，炸到鸡翅表面金黄
4/4. 鸡翅就做好了。。。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、美容、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克