| 香炸醉翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 703克 | 香炸醉翅根热量/卡路里1465千卡 | |||
 热量1465千卡，相当于林业工作183分钟消耗的热量...480 | |||||
香炸醉翅根的做法共5个步骤
食材主料/辅料
翅根（20）、白酒（1两）、炸鸡配料（1包）、鸡蛋（4个）、姜（6片）、葱（3根）、盐（若干）
1/5. 鸡蛋打碎，顺时针打至出细沫！
2/5. 打开炸鸡配料，装盘备用！
3/5. 将姜、葱、盐、白酒放入锅中煮开，撇掉白沫，小火煮半小时！
4/5. 把煮好的翅根过蛋液，裹炸鸡配料，放入油锅炸至金黄，沥油装盘！
5/5. 完成。外面吃起来酥稣的香香的，里面带有淡淡的酒香！
食材功效信息
翅根的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、添髓、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、消除疲劳、陶冶情操等功效；可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配；与浸海带、甘薯、牛霖相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、美容护肤、解热烦等功效；可与干辣椒、小米面、生菜搭配；与豆浆、茶叶、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香炸醉翅根热量1465 千卡
- 脂肪21.31 克
- 蛋白质29.96 克
- 碳水化合物5.32 克
- 钠192.8 毫克
- 钙64 毫克
- 铁3.05 毫克
- 钾343 毫克