| 红烧可乐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 明虾 | 克 | 292千卡 | 85千卡 | 13.4克 | 1.8克 |
| 总量 | 343克 | 红烧可乐虾热量/卡路里292千卡 | |||
 热量292千卡，相当于改建房屋53分钟消耗的热量...330 | |||||
红烧可乐虾的做法共8个步骤
食材主料/辅料
明虾（适量）、可乐（适量）、葱段（适量）、姜片（适量）、花椒（适量）、八角（适量）、干辣椒（适量）、料酒（适量）、美极酱油（适量）、盐（适量）
1/8. 原料图。
2/8. 明虾处理干净，洗净沥干。
3/8. 热油锅放入葱段、姜片、花椒、八角、干辣椒小火炒出香味。
4/8. 加入明虾煸炒。
5/8. 兑入适量的可乐，调入料酒、美极酱油和盐。
6/8. 大火烧开转小火。
7/8. 小火慢慢烧至汤汁浓稠即可。
8/8.
食材功效信息
明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾壮阳、帮助消化、增强性功能等功效；可与大葱、丝瓜、茄子搭配；与柿子、猪肉、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红烧可乐虾热量292 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物3.8 克
- 钠119 毫克
- 钙75 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾238 毫克