| 酸辣粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯粉 | 克 | 642千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 191克 | 酸辣粉热量/卡路里642千卡 | |||
 热量642千卡，相当于洗车214分钟消耗的热量...180 | |||||
酸辣粉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红薯粉（1）、陈醋（1）、酱油（1）、花生油（适量）、橄榄菜（适量）、煌上煌辣椒酱（适量）
1/1. 先把红薯粉用开水烫个十多分钟，
捞起后放进电饭煲煮，
把陈醋、酱油，花生油放适量的碗里，因酱油放多了就没放盐，
把煮好的酸辣粉捞起放在碗中，
最后加入橄榄菜和辣椒酱，要是家里有青菜，花生米就更好了
食材功效信息
红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有通便、抗衰老、减肥等功效；
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营养信息
- 酸辣粉热量642 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.7 克
- 碳水化合物80.9 克
- 钠26.4 毫克
- 钙33 毫克
- 铁10 毫克
- 钾66 毫克