| 香芋棒棒虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 652克 | 香芋棒棒虾热量/卡路里568千卡 | |||
 热量568千卡，相当于攀岩52分钟消耗的热量...660 | |||||
香芋棒棒虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
香芋（适量）、虾（一个）、盐（适量）、味精（适量）、鸡精（适量）
1/1. 香芋。压好。敲碎 虾去壳留尾巴不去壳。把虾包在香芋泥里。拍面包糠炸。 第一次 玩这东西 要写的不好 大家不要建议
食材功效信息
香芋的热量81千卡（每100克）；具有增强免疫力、洁齿防龋、补中益气等功效；可与粳米、猪肉、大枣搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾壮阳、健脑、抗早衰等功效；可与燕麦片、燕麦、豆苗搭配；与芹菜、橙子、葡萄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香芋棒棒虾热量568 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质20.8 克
- 碳水化合物20.9 克
- 钠198.3 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾593 毫克