| 醋泡生姜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 总量 | 116克 | 醋泡生姜热量/卡路里79千卡 | |||
 热量79千卡，相当于压腿32分钟消耗的热量...150 | |||||
醋泡生姜的做法共1个步骤
食材主料/辅料
生姜（适量）、陈醋（适量）
1/1. 将鲜姜去皮洗干净，切成片。在放进罐头瓶里，用陈醋灌满，要没过生姜。放进冰箱，需要一周才能吃哦。
食材功效信息
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、温中止呕、杀菌等功效；可与牛肉、羊排、牛里脊搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
陈醋的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸；具有护肾、软化骨刺、降压等功效；
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营养信息
- 醋泡生姜热量79 千卡
- 脂肪1.05 克
- 蛋白质1.85 克
- 碳水化合物32.17 克
- 钠16 毫克
- 钙19 毫克
- 铁0.65 毫克
- 钾1130 毫克