| 港式奶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 75克 | 港式奶茶热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于汽车打蜡54分钟消耗的热量...270 | |||||
港式奶茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
大红袍（1克）、开水（80度）（20或23毫升）、蜂蜜（适量）
1/4. 将大红袍泡开，注意一定要泡开
2/4. 将茶叶过滤，茶只需占杯子的三分之一即可
3/4. 倒入牛奶，占杯子的三分之二
4/4. 最后加入蜂蜜，蜂蜜量根据自己的口味
食材功效信息
大红袍具有醒脑提神、祛痰治喘、健胃消食等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、杀菌、增强抵抗力等功效；可与桑葚、橙子、鸭梨搭配；与鹅蛋、米饭、香干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 港式奶茶热量241 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克