| 可乐+姜鸡中翼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 828克 | 可乐+姜鸡中翼热量/卡路里1092千卡 | |||
 热量1092千卡，相当于吹喇叭546分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐+姜鸡中翼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（6个）、可乐（一罐）、姜（三片）、冰糖（适量）、料酒（1匙）、老抽（1匙）
1/6. 鸡翼清洗干净晾干备用
2/6. 姜片，料酒一匙，老抽一匙，调好一碗调味料。
3/6. 将调味料放入清理好的鸡翼，腌制鸡翼中。
4/6. 烧热锅放少量油，煎鸡翼，两面都要煎哦。
5/6. 放可乐下去，盖过鸡翼多一点，煮到收汁就可以了。喜欢用汁拌饭吃的孩童们，可以放多点可乐，不用煮干，留点汁就可以上盘了。
6/6. 成果来了。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、化结石、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进血行、帮助消化、杀菌等功效；可与芥菜、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐+姜鸡中翼热量1092 千卡
- 脂肪12.4 克
- 蛋白质18.7 克
- 碳水化合物25.48 克
- 钠69.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.72 毫克
- 钾503 毫克