| 琥珀桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃仁 | 克 | 713千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 230克 | 琥珀桃仁热量/卡路里1537千卡 | |||
 热量1537千卡，相当于变式平板支撑220分钟消耗的热量...420 | |||||
琥珀桃仁的做法共2个步骤
食材主料/辅料
核桃仁（适量）、白糖（适量）、食用油（适量）
1/2. 桃仁入开水锅泡两分钟，可以去涩。
2/2. 桃仁放到盘子里，加糖，一点点油，高火四个两分钟，中途要翻一下，不然会糊的。
食材功效信息
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有破血祛瘀、净化血液、润肠等功效；可与猪腰、芹菜、杏仁搭配；与野鸡肉、黄豆、山鸡相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、止咳、疗疮等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、冠心病、降血脂等功效；
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营养信息
- 琥珀桃仁热量1537 千卡
- 脂肪165.5 克
- 蛋白质15.3 克
- 碳水化合物100.7 克
- 钠5.4 毫克
- 钙31 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾671 毫克