| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 香辣虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于有氧拳击操37分钟消耗的热量...600 | |||||
香辣虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
基围虾（适量）、干辣椒（适量）、葱（适量）、生抽（适量）、盐（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/4. 虾子去虾线洗干净备用。
2/4. 热锅上油，油温6.7成热时，把虾子下锅炸至六成熟捞出沥油备用。
3/4. 锅中留少许底油，下葱.姜，蒜爆锅，加入干红辣椒，八角煸香。
4/4. 倒入炸好的虾子，加盐，生抽调味后，放少许矿泉水煮开后，大火收汁即可。
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗高血压、降血压、提高性欲等功效；可与辣椒、鸡蛋、丝瓜搭配；与木瓜、柿子、黄豆相克，同食可能会引起不适；
