| 可乐鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 375克 | 可乐鸡蛋热量/卡路里224千卡 | |||
 热量224千卡，相当于踮脚47分钟消耗的热量...288 | |||||
可乐鸡蛋的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（12个）、可乐（1瓶）、桂皮（适量）、香叶（适量）、八角（适量）、老抽（适量）、生抽（适量）、辣椒（适量）
1/4. 把鸡蛋放入水中煮熟后，拨壳后放在一边待用
2/4. 锅中加入适量的清水放入辣椒，香叶，桂皮，八角，可乐！煮上5分钟
3/4. 在把剥壳鸡蛋放入锅中，再加入老抽，生抽大火煮上半个小时
4/4. 关火后加盖焖之30分钟以上，让蛋入味即好。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防动脉硬化、预防癌症等功效；可与生菜、牡蛎 、干辣椒搭配；与味精、茶叶、鹅相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、开胃助食、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡蛋热量224 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物11.3 克
- 钠146 毫克
- 钙58 毫克
- 铁1.77 毫克
- 钾141 毫克