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简单版可乐翅尖

简单版可乐翅尖的热量和减肥功效

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简单版可乐翅尖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
翅尖836千卡194千卡0克0克
姜丝9千卡41千卡1.3克0.6克
香叶23千卡205千卡35.6克5.5克
4千卡59千卡2克0克
12千卡31千卡1.7克0.2克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量920简单版可乐翅尖热量/卡路里1652千卡
垒球 热量1652千卡,相当于垒球330分钟消耗的热量...300

简单版可乐翅尖的做法共5个步骤

食材主料/辅料

翅尖(一盘)、姜丝(四片)、葱(一根)、香叶(三片)、盐(半勺)、食用油(三勺)、酱油(两勺)、可乐(200毫升)
简单版可乐翅尖的做法图解1

1/5. 葱段,姜丝,香叶,八角,鸡翅尖,准备好

简单版可乐翅尖的做法图解2

2/5. 先煸炒材料,变黄放鸡翅尖

简单版可乐翅尖的做法图解3

3/5. 放盐,酱油,可乐,可乐没过鸡翅尖

简单版可乐翅尖的做法图解4

4/5. 中火炒至可乐变浓密

简单版可乐翅尖的做法图解5

5/5. 成功了

食材功效信息

翅尖的热量194千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益五脏、强筋骨、添髓等功效;可与茶树菇、豇豆、冬瓜搭配;与芥末酱、兔肉、芝麻相克,同食可能会引起不适;

姜丝的热量41千卡(每100克);具有镇吐、帮助消化、杀菌等功效;可与牛肉、牛腩、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、降血压、预防高血压等功效;可与牛外脊、双孢菇、卤牛肉搭配;与内脂豆腐、脆豆腐、千页豆腐相克,同食可能会引起不适;

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有温中行气、除冷健胃、止痛散寒等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、清理胃水、促消化等功效;与小豆、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 简单版可乐翅尖热量1652 千卡
  • 脂肪106.3 克
  • 蛋白质46.2 克
  • 碳水化合物48.78 克
  • 15820.9 毫克
  • 176 毫克
  • 13.02 毫克
  • 490 毫克

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