| 芋圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木薯粉 | 克 | 798千卡 | 358千卡 | 0.19克 | 0.02克 |
| 总量 | 223克 | 芋圆热量/卡路里798千卡 | |||
 热量798千卡，相当于换床单319分钟消耗的热量...150 | |||||
芋圆的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄心红薯（3个）、芋头6个（适量）、木薯粉（适量）
1/6. 上锅煮熟
2/6. 捻碎
3/6. 加木薯粉揉成团
4/6. 搓成小汤圆样，烧开水，下锅煮4分钟，全浮上来，就捞起来
5/6. 煮好的芋圆泡入凉水中，
6/6. 煮好的红豆加上芋圆
食材功效信息
木薯粉的热量358千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
