| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 489克 | 可乐鸡翅热量/卡路里941千卡 | |||
 热量941千卡，相当于绘画209分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10根）、可口可乐（两茶杯）、葱（适量）、盐（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/3. 鸡翅解冻，背上划几刀易入味，鸡翅用姜沫蒜泥可乐盐腌制半天，可挤入四分之一柠檬汁，即可去腥还可提味。
2/3. 锅内加入少许食用油，烧热后将姜片蒜片葱段煸炒出香味，加入鸡翅大火煸炒至金火色，加入腌制鸡翅的可乐汁
3/3. 中火炖至汤干时即可出锅。第一次做可乐鸡翅，盐少了，稍发甜了。由于时间关系我只腌制了半小时，没有入味。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、益气、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、清理胃水、消炎等功效；与红豆沙、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量941 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物17.3 克
- 钠10082.8 毫克
- 钙67 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾215 毫克