| 洋槐花煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 287克 | 洋槐花煎饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于飙车165分钟消耗的热量...360 | |||||
洋槐花煎饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
洋槐花（适量）、食盐（适量）、面粉（适量）
1/3. 新鲜洋槐花洗净待用，加入适量食盐
2/3. 加入面粉和成面团
3/3. 在平底锅里，用油煎成两面黄即可。清香四溢，妈妈的味道
食材功效信息
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、祛除腥膻之味、促消化等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、改善贫血、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 洋槐花煎饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠38770 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.33 毫克
- 钾8 毫克