| 超简单焦糖爆米花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 57克 | 超简单焦糖爆米花热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡，相当于擦洗地板133分钟消耗的热量...228 | |||||
超简单焦糖爆米花的做法共3个步骤
食材主料/辅料
事先炸好的爆米花（个人喜好）、棉花软糖（十几块儿）、黄油（一大勺）
1/3. 点火，小火，放入黄油，溶化后放入棉花糖不停翻炒搅拌
2/3. 炒至金黄色，并用自己鼻子确认出焦糖味道即可停火。
3/3. 立即将事前炸好的爆米花倒入锅中，均匀搅拌，凉了就可以吃啦。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效；
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营养信息
- 超简单焦糖爆米花热量506 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克