| 香炸鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 香炸鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于滑旱冰134分钟消耗的热量...420 | |||||
香炸鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（十个）、料酒（一勺）、盐（适量）、香炸粉（一袋）
1/3. 鸡翅中洗净晾干，中间部分划几刀，方便入味。用盐，料酒提前腌制20分（盐不要太多，否则一腌制久了就没法吃了）
2/3. 把腌好的翅中用厨房纸压干水分，均匀的裹上香炸粉。
3/3. 锅中倒油，（多倒！）等锅中油温够高下入鸡翅，中火炸至金黄（约57分钟）即可出锅！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、添髓、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香炸鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克