| 起酥条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 115克 | 起酥条热量/卡路里407千卡 | |||
 热量407千卡，相当于扫地136分钟消耗的热量...180 | |||||
起酥条的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（适量）、鸡蛋（适量）、黄油（适量）、牛奶（适量）、白糖（适量）
1/5. 之前的图片没有拍，这是切条摆好的样子。
2/5. 烤好装入盒子里~~
3/5. 也可以做成其他形状。
4/5. X型。
5/5. 或加入大枣碎。将干枣去核放在搅拌机打碎几颗。这一步也可以换成椰蓉椰丝，会特别香。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
