| 烧烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 烧烤鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于搬东西375分钟消耗的热量...150 | |||||
烧烤鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、烧烤料（适量）
1/1. 鸡翅洗净泡去血水，擦干表面水分，烧烤料放水融化，放入鸡翅，鸡翅表面划两刀好入味在拿叉子扎几个眼，腌两小时左右，（因为着急做，不急的可以多腌制会更入味），腌好的鸡翅放入预热烤箱150度到180度烤10分钟，表面刷蜂蜜或者蜜汁酱，翻面再继续烤，到鸡翅金黄就好了！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、补精、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烧烤鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克