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葱油饼

葱油饼的热量和减肥功效

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葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量271葱油饼热量/卡路里992千卡
拳击 热量992千卡,相当于拳击83分钟消耗的热量...720

葱油饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉(适量)、葱(适量)、芝麻(少许)、盐(适量)、香油(适量)、鸡精(适量)
葱油饼的做法图解1

1/8. 用温水活面团,醒一会儿。

葱油饼的做法图解2

2/8. 制作葱油,把葱花、芝麻、香油、盐和鸡精混合即可。

葱油饼的做法图解3

3/8. 面团擀成片,涂上葱油。

葱油饼的做法图解4

4/8. 卷成卷儿…

葱油饼的做法图解5

5/8. 再这样子卷起来…

葱油饼的做法图解6

6/8. 再擀成饼。放电饼铛里开始烙。记得多刷油啊~

葱油饼的做法图解7

7/8. 出锅啦!!!葱香扑面…

葱油饼的做法图解8

8/8. 装盘!!!焦香…焦香……

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、止渴、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 葱油饼热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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