| 黄桃百合罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 黄桃百合罐头热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于板球81分钟消耗的热量...300 | |||||
黄桃百合罐头的做法共2个步骤
食材主料/辅料
黄桃（3斤）、百合（1勺）、冰糖（200克）
1/2. 黄桃洗净去皮去籽切大块、
2/2. 锅里放矿泉水和黄桃一起煮至黄桃变软，将百合粉加水变成水淀粉放入锅里煮开关火放凉，放入玻璃瓶密封好保鲜、
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、降血脂、提高免疫力等功效；
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营养信息
- 黄桃百合罐头热量406 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物14 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克