虾酱地瓜叶的热量和减肥功效

地瓜叶的热量34千卡（每100克）；具有预防夜盲、预防动脉硬化、阻止细胞癌变等功效；与鸡蛋相克，同食可能会引起不适；

虾酱的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有降血压、通乳、提高性欲等功效；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有解诸毒、帮助消化、预防心脑血管疾病等功效；可与排骨、莴笋、洋葱搭配；与鸭肉、鸡翅、草菇相克，同食可能会引起不适；