| 红烧鸡翅中热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 红烧鸡翅中热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于郑多燕减肥操156分钟消耗的热量...360 | |||||
红烧鸡翅中的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、大蒜，姜（适量）、老酒，糖，盐，味精（适量）、胡椒粉，五香粉（适量）
1/2. 用刀将鸡翅背上切上几刀，放入水中煮开，拿起放在盘里沥干！
2/2. 锅里放油，七成熟放大蒜，姜。再鸡翅放入炒加老酒，老抽，生抽，胡椒粉，五香粉翻吵一些时间，加入水没过鸡翅放小火闷煮，中间时可打开放入盐味精再闷煮，收汁就好了。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、提高免疫力、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红烧鸡翅中热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克