| 椒盐大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 336克 | 椒盐大虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于烤面包78分钟消耗的热量...240 | |||||
椒盐大虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾（适量）、盐（中盐）（适量）
1/1. 首先把虾洗净控干，然后把过烧热放二盐（超市过小卖铺）都有，均匀铺满锅底，待盐粒微热放点花椒铺满锅底即可，不宜太多待花椒变颜色放入控干的虾，虾在锅里变色翻转一面，直到虾熟即可。
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血固精、抗早衰、补阴壮阳等功效；可与西兰花、火龙果、藕搭配；与茶叶、西红柿、乌鸡相克，同食可能会引起不适；
