| 蜜汁鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 蜜汁鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于田径125分钟消耗的热量...450 | |||||
蜜汁鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（6）、白糖（1汤匙）、酱油（2汤匙）
1/3. 鸡翅用开水汆烫，捞起用冷水冲凉。
2/3. 用酱油腌制一小时。
3/3. 少许油起锅，加入白糖，把糖炒熔，把鸡翅放进锅里，每面煎3分钟，加入酱油慢火煮至收汁。完成。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、美容、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜汁鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克