| 拔丝地瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 地瓜 | 克 | 207千卡 | 57千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 363克 | 拔丝地瓜热量/卡路里207千卡 | |||
 热量207千卡，相当于平底雪橇30分钟消耗的热量...420 | |||||
拔丝地瓜的做法共1个步骤
食材主料/辅料
地瓜（两个）、白糖（三大勺）、醋（少许）
1/1. 地瓜滚刀块下油锅炸至焦黄，装盘，油锅烧热下白糖搅拌至发白加少许醋继续搅至糖油发黄放炸好的地瓜翻炒均匀，可以起锅了！
食材功效信息
地瓜的热量57千卡（每100克）；具有滑肠通便、治疗高血压、健胃益气等功效；与鸡蛋、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 拔丝地瓜热量207 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物15.3 克
- 钠70.9 毫克
- 钙18 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾88 毫克