| 啤酒排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1584千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 600克 | 啤酒排骨热量/卡路里1584千卡 | |||
 热量1584千卡，相当于爬泳198分钟消耗的热量...480 | |||||
啤酒排骨的做法共8个步骤
食材主料/辅料
排骨（600克）、啤酒（1听）、芝麻（适量）、食用油（适量）、盐（适量）、冰糖（适量）、葱（适量）、姜（适量）、八角（适量）、老抽（适量）、醋（适量）
1/8. 排骨洗净待用，葱切段、姜切片。
2/8. 炒锅倒油烧热下入葱姜八角爆香。
3/8. 倒入排骨翻炒至变色。
4/8. 加入老抽、冰糖、少许醋、盐。
5/8. 倒入一听啤酒。
6/8. 正好淹没排骨。
7/8. 迅速盖上锅盖，大火烧开，改小火炖40分钟。
8/8. 最后收浓肉汁，撒入熟芝麻、葱花即可。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、止消渴、补肾气等功效；可与山楂、蘑菇、白菜搭配；与甘草、菱角、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒排骨热量1584 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克