| 云南甜白酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 甜酒 | 克 | 266千卡 | 160千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 总量 | 227克 | 云南甜白酒热量/卡路里460千卡 | |||
 热量460千卡，相当于网球66分钟消耗的热量...420 | |||||
云南甜白酒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
甜酒（一碗）、玫瑰汁（一瓶）、玫瑰花（适量）
1/3. 甜酒把汁和米醩分开，甜酒水里加玫瑰汁，味道看自己喜欢的程度来加
2/3. 带手套或直接用手把米里面的水分挤掉，按成扁圆形
3/3. 加入玫瑰花，甜汤就做好了，尝尝吧！
食材功效信息
甜酒的热量160千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有舒肝解郁、收敛、理气等功效；
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营养信息
- 云南甜白酒热量460 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物77.39 克
- 钠9 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾92 毫克