| 无添加迷你曲奇一口酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 439千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 201千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 233克 | 无添加迷你曲奇一口酥热量/卡路里854千卡 | |||
 热量854千卡，相当于广场舞285分钟消耗的热量...180 | |||||
无添加迷你曲奇一口酥的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（家里正好只剩这点）（118克）、鸡蛋一个（37）、面粉（120克）、玉米淀粉（58克）、糖粉（55克）
1/8. 方子是跟着黄油的量做的，挑了个家里最小的蛋
2/8. 黄油糖粉隔热水融化搅拌均匀，加入鸡蛋打法
3/8. 材料都很好买到
4/8. 逐渐加入面粉和淀粉
5/8. 入裱花袋前的样子
6/8. 因为是迷你的 所以找了个最小的
7/8. 比较粗躁啊 随便这么一挤一拉。。。
8/8. 第一炉没看着火 上色过了。。。170度8／10分钟左右
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有宽肠胃、和胃、预防便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、调味、疗疮等功效；
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营养信息
- 无添加迷你曲奇一口酥热量854 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质12.5 克
- 碳水化合物247.27 克
- 钠20.3 毫克
- 钙19 毫克
- 铁4.06 毫克
- 钾10 毫克