| 苹果醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 388克 | 苹果醋热量/卡路里481千卡 | |||
 热量481千卡，相当于按摩120分钟消耗的热量...240 | |||||
苹果醋的做法共1个步骤
食材主料/辅料
苹果（2个）、糯米醋（500毫升）、红糖（随自己爱好）
1/1. 红糖放入瓶子里，用糯米醋化开，苹果切小片放入，醋要漫过苹果，封口盖严即可
食材功效信息
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、安眠、促进胃肠蠕动等功效；可与鳙鱼、绿茶、鳝鱼搭配；与海鲜、萝卜、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血化淤、保健、补血养颜等功效；可与姜、小米面、黑豆搭配；与牛排、松花蛋、竹笋相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 苹果醋热量481 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物110.3 克
- 钠22.6 毫克
- 钙154 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾419 毫克