| 苹果醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 苹果醋热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于冲浪311分钟消耗的热量...108 | |||||
苹果醋的做法共5个步骤
食材主料/辅料
冰糖（一斤）、白醋（糯米醋）（一瓶）、苹果（越脆越好）（5个）
1/5. 先将苹果洗净，擦干表皮的水分。
2/5. 用刮皮器去苹果皮，再一层层地削，这样可以让苹果更发挥味道，剩下的苹果核不要放在里面
3/5. 削好的苹果放入密封性能好，耐酸碱的特百惠2升纤巧壶中
4/5. 一层苹果一层冰糖，最后一层冰糖倒入盒中压在苹果上，这样可避免苹果氧化变色。
5/5. 待苹果全部切好放入白醋中后摇晃盒子尽量让每块苹果沾上白醋。一周后取出，一周后取出即可饮用。
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、清热除火、化痰止咳等功效；可与石榴、梨、黑芝麻搭配；
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营养信息
- 苹果醋热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克