| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 856克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1099千卡 | |||
 热量1099千卡，相当于骑独轮车220分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
可乐（1罐+100毫升）、鸡中翅（5-10个）、姜（2-3片）、葱段（10-20段）、酱油（半碗）、白酒(家里没有料酒)（小半碗）、盐（2汤匙）
1/1. 第一步，用盐巴，白酒，酱油腌制鸡中翅，鸡中翅要事先用刀划开几个口子，腌制时间15min左右。第二步，开火加点油爆一下姜片和葱段，再加入腌制好的鸡中翅中火煎至发白即可倒入一罐可乐。第三步，盖上锅盖到鸡中翅收完汁便可，入盘后可适量添加100ml左右的可乐辅味。成果:虽然有点丑?﹏?。
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、降温、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、益气、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、活血驱寒、驱散寒邪等功效；可与海蟹、慈姑、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
葱段具有降血压、预防感冒、缓疲劳等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、增进食欲、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1099 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质24.3 克
- 碳水化合物35.58 克
- 钠5826.7 毫克
- 钙103 毫克
- 铁11.32 毫克
- 钾840 毫克