| 蜜汁烤排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肋排 | 克 | 924千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 350克 | 蜜汁烤排热量/卡路里924千卡 | |||
 热量924千卡，相当于劈叉370分钟消耗的热量...150 | |||||
蜜汁烤排的做法共1个步骤
食材主料/辅料
肋排（350克）、烤肉酱汁（50毫升）、蜂蜜（20毫升）
1/1. 需要预热，烤箱温度220，烤20分钟翻面再烤20分钟，再涂蜂蜜
食材功效信息
肋排的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、补虚、润肌肤等功效；可与丝瓜、白菜、萝卜搭配；与鹌鹑、甘草、菱角相克，同食可能会引起不适；
