| 香橙草莓疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 香橙草莓疙瘩汤热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于扎马步248分钟消耗的热量...240 | |||||
香橙草莓疙瘩汤的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（一汤勺）、草莓干（一小勺）、香橙（1个）
1/8. 面粉中加入草莓干粒，新鲜水果更好
2/8. 面粉中挤入香橙汁，也可提前用榨汁机把汁液榨出
3/8. 用勺子搅拌成面疙瘩，不用加水，纯橙汁足够用
4/8. 锅中烧开水
5/8. 水开后，加入面疙瘩，如果宝宝下，可以把面疙瘩搓的碎一点
6/8. 煮好后，滤掉少许水，将面疙瘩倒入碗中
7/8. 加入挤出橙汁后剩下的果肉粒和少许草莓干即可
8/8. 如果宝宝喜欢喝汤汁，可以多留些汤汁
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、补虚损、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香橙草莓疙瘩汤热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克