| 炸冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰淇淋 | 克 | 168千卡 | 127千卡 | 2.4克 | 5.3克 |
| 总量 | 132克 | 炸冰淇淋热量/卡路里168千卡 | |||
 热量168千卡，相当于转呼啦圈34分钟消耗的热量...300 | |||||
炸冰淇淋的做法共2个步骤
食材主料/辅料
吐司片（适量）、冰淇淋（适量）
1/2. 做一个炸冰淇淋需要2片吐司。先挖一汤勺冰淇淋放到①吐司片上再用②吐司片盖上去，然后用水杯印个膜子出来，用手按一下边缘。接下来就把它们一起放到冰雪冷冻一晚。
2/2. 把锅里的油热到100度以上，放入第一步骤。炸几分钟表层金黄即可！
食材功效信息
冰淇淋的热量127千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有补充水分、降温解暑、消暑等功效；
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营养信息
- 炸冰淇淋热量168 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物17.3 克
- 钠54.2 毫克
- 钙126 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾125 毫克