| 巧克力棉花糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 307克 | 巧克力棉花糖热量/卡路里1234千卡 | |||
 热量1234千卡，相当于上网823分钟消耗的热量...90 | |||||
巧克力棉花糖的做法共3个步骤
食材主料/辅料
巧克力（适量）、棉花糖（适量）
1/3. 收集材料
2/3. 把巧克力放微波炉化，20秒搅拌，10秒搅拌，直到完全化开。
3/3. 蜡纸铺平，把棉花糖放巧克力碗里，搅拌均匀。用筷子把一粒粒棉花糖夹道蜡纸上。放冰箱里大概15-20分钟。
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防癌症、促进消化、预防心血管疾病等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 巧克力棉花糖热量1234 千卡
- 脂肪40.3 克
- 蛋白质6.1 克
- 碳水化合物134.7 克
- 钠191.8 毫克
- 钙114 毫克
- 铁1.93 毫克
- 钾259 毫克