| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
1/4. 先将鸡翅洗净绰一下,待用
2/4. 香葱切段,生姜切片,干辣椒切段,八角待用
3/4. 放入色拉油适量,放入之前备好的香葱,生姜,干辣椒,八角爆香,然后放入鸡翅(鸡腿)煸炒一下,放入可乐,淹没鸡翅再放入适量的盐和适量的酱油,煮至用筷子戳穿即可。。。

4/4. 大火收汁装盘。。。。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;